有人说长大很难，但对一些孩子来说，这是一种真正的痛苦。3到12岁的孩子在成长过程中通常会抱怨肌肉和关节疼痛，但你可能会惊讶地发现，成长实际上并不是我们所认为的“成长痛”的原因。
“增长速度太慢，即使在增长迅速的时候，也不会造成真正的痛苦，”他说詹妮弗·纳尔逊他是一名内科-小儿科专家旗-大学内科诊所“虽然生长痛的真正原因尚不清楚，但人们怀疑这可能与白天玩乐时过度运动导致的肌肉酸痛有关。当它们整天蹦跳、跑步和攀爬时，它们的肌肉会非常疲惫。”
到孩子十几岁的时候，成长的痛苦通常会停止，但这种痛苦会持续整个青春期，这是很正常的。继续往下读，了解更多的症状、治疗方案和其他不可忽视的潜在原因。
生长痛的症状
如果你的孩子有成长痛，他们可能会抱怨大腿、小腿、膝盖后部和小腿的疼痛。尼尔森医生说:“这种疼痛可能发生在上半身的手臂和其他部位，但通常与下半身的症状一起发生。”
这些身体疼痛通常发生在晚上或晚上，有时也会把你的孩子从睡梦中叫醒．好消息是，它们通常在早上就消失了，很少坏到影响日常活动的程度。
对待成长的烦恼
虽然没有治愈成长痛苦的灵丹妙药，但你可以做一些事情来帮助缓解孩子的疼痛。尼尔森博士分享了以下建议:
- 按摩。轻轻地揉搓患处安慰安慰和给予安慰这可以帮助你区分成长的烦恼和更严重的事情。如果你的孩子因为疼痛而退缩，或者因为太疼而不让你碰他们，你肯定想要和他们的医疗服务人员联系(我们将在一分钟内讨论要注意的异常症状)。
- 服用扑热息痛或布洛芬等非处方止痛药。永远不要给你的孩子服用阿司匹林，因为它与雷氏综合症有关，这是一种罕见但危及生命的疾病。
- 应用热。他们可以泡个热水澡，或者用电热垫或热敷。阅读《冰与热》去了解哪种方法能更好地治疗疼痛。
- 鼓励伸展。对于活跃的孩子来说，轻微的伸展可以增加柔韧性，帮助缓解疼痛。
- 提供保障。没有数据表明孩子们需要停止任何常规活动——孩子们本来就是要玩的!让他们知道这些“成长的烦恼”是正常的，并鼓励他们继续前进。为了帮助缓解一些疼痛，允许他们休息一段时间，并参加各种不同的活动，以确保他们使用不同的肌肉群。
你的孩子应该什么时候看医生?
你的孩子可能会有一些疼痛，但让他们的医生知道你和/或你的孩子可能有任何担忧或担忧，这不会有什么坏处。但是，如果您的孩子出现了以下任何症状，您的孩子应该立即去看他们的医疗服务人员:
- 同一个部位的疼痛不会消失——每天都会发生，而且到早上也不会消失
- 一个对触摸敏感的区域，肿胀或发红
- 只影响身体一侧的疼痛
- 一瘸一拐的
- 发烧、发冷、盗汗、体重减轻或尿色变深
如果不是成长的烦恼呢?
腿和手臂疼痛在成长中的儿童和青少年中很常见，通常没什么好担心的。但如果疼痛持续，并且出现上述任何症状，你应该和他们的医生谈谈。某些情况可能会引起类似成长痛的症状，例如:
尼尔森医生说:“大多数情况下，你的医生会在就诊期间通过详细的病史和体检来评估慢性身体疼痛。”“如果有令人担忧的症状，你的医生可能订单成像例如x光检查，以及进一步评估的实验室工作。”
虽然你不能做任何事情来预防成长过程中的疼痛和痛苦，但一定要去看你孩子的医疗保健人员，确保他们的疼痛不是其他原因。来118金宝搏抽水 ,请访问bannerhealth.com。
