乳腺癌的病因、危险因素和预防

了解乳腺癌

如果您被诊断出患有乳腺癌，重要的是要了解某些基础知识，即如何发生这种情况以及可能导致乳腺癌的内容。乳腺癌的确切原因是未知的，然而有可能会增加您开发它的风险。

乳腺癌危险因素

风险因素可能会增加你患病的几率。你可以避免一些危险因素，比如喝酒，但是其他的，比如遗传学，你不能。大约75%被诊断为乳腺癌的妇女没有已知的危险因素。

乳腺癌的高危因素

• 性别：几乎所有的乳腺癌都是由女性诊断的。不到1%的乳腺癌病例发生在男性。
• 年龄：乳腺癌的风险随着年龄的增长而增加。
• 家族史和遗传学：如果近亲（母亲、姐妹）患有乳腺癌，或者你携带某些基因突变（如BRCA1和BRCA2基因），那么你患乳腺癌和/或卵巢癌的几率更高。
• 激素与分娩：长期接触雌激素可能会增加患乳腺癌的风险。这可能是因为你开始月经较早或进入更年期较晚。另外，如果你在30岁以后有了第一个孩子，你就从来没有生过孩子，也没有使用过激素疗法之后更年期，这可能会使你面临更高的风险。
• 重量：在更年期后变得超重或肥胖的妇女处于更高的风险。

乳腺癌的其他危险因素

• 口服避孕药：根据国家癌症研究所（NCI），口服避孕药可能会略微增加患乳腺癌的风险。
• 致密乳腺组织：乳房致密的女性更容易被诊断为乳腺癌。
• 辐射：接受胸部放射治疗的年轻女性日后患乳腺癌的风险更高。
• 不良饮食和运动：高饱和脂肪和/或糖的饮食，以及终生不运动会增加患乳腺癌的风险。
• 酒精：研究表明，饮酒会增加你对乳腺癌的风险。
• DES暴露：服用一种名为己烯雌酚（DES）的药物来预防流产的女性有更高的风险。母亲在怀孕期间服用这种药物的妇女也有风险。

男性乳腺癌的危险因素

虽然不常见，但男性也会患乳腺癌。男性的许多风险因素与女性相同。然而，以下因素可能会使男性面临更高的风险：

• 乳腺癌的家族史：大约五分之一的乳腺癌患者与该疾病有密切关系。
• 遗传基因突变：某些基因突变（如BRCA2和BRCA1）与男性乳腺癌有关。
• 克林费尔特综合征：导致雌激素水平升高的染色体状况。
• 肝病：严重肝病影响激素调节，导致雄激素水平降低和雌激素水平升高。
• 雌激素治疗：以前用于治疗前列腺癌的雌激素药物可能略微增加乳腺癌风险。此外，服用雌激素的逆床/变性人可能具有更高的风险。

没有已知乳腺癌链接的因素

• 咖啡因
• 除臭剂
• 微波炉
• 手机
• 与患有乳腺癌的人接触

降低风险

虽然你不能预防癌症，但对你的健康保持积极的态度是很重要的。您可以通过以下方式降低患乳腺癌的终生风险：

• 遵循医生的健康筛查指南。这包括每年40岁时为平均风险的妇女开始的年度筛查乳房X线图。风险较高的女性可能会受益于补充筛查测试。
• 从医生那里获得风险评估。如果您处于增加风险，可能会有药物。
• 与你的医生谈论你使用口服避孕药或激素疗法的情况
• 保持健康的体重
• 吃水果和蔬菜
• 经常锻炼
• 停止烟草使用
• 限制饮酒